Cómo reducir el ácido úrico

Content

• Tratamiento de niveles altos y bajos
• ¿Qué alimentos deben eliminar de su dieta las personas con gota?
• Soluciones de salud
• ¿Cuáles son las últimas investigaciones sobre la gota?
• Tratamiento y prevención

En las personas con gota, el nivel de ácido úrico en la sangre es tan alto que los cristales de ácido úrico se depositan en las articulaciones y otros tejidos. Después de tratar el dolor y la inflamación de un brote de gota, es importante disminuir sus niveles de ácido úrico para prevenir futuros ataques de gota y daño articular. Su reumatólogo trabajará con usted para encontrar un equilibrio entre los medicamentos y los cambios en el estilo de vida que le ayuden a reducir sus niveles de ácido úrico. La gota es causada por un exceso de ácido úrico en el torrente sanguíneo y la acumulación de cristales de urato en los tejidos del cuerpo. Los depósitos de cristales de ácido úrico en la articulación provocan inflamación de la articulación que produce dolor, enrojecimiento, calor e hinchazón.

¿El café es bueno para el ácido úrico?

El café puede reducir los niveles de ácido úrico al aumentar la velocidad a la que su cuerpo excreta ácido úrico. También se cree que el café compite con la enzima que descompone las purinas en el cuerpo.

Debido a esta falta de líquido, la orina no puede disolver todo el ácido úrico. Los depósitos también pueden formarse como resultado de anomalías metabólicas, como la incapacidad del cuerpo para producir ácido sin orina. En algunas personas, una dieta rica en alimentos que aumente aún más la producción de ácido úrico puede aumentar sus posibilidades de desarrollar cálculos renales. Si su médico sospecha que la dieta es un factor contribuyente, es posible que le pidan que recolecte varias muestras de orina. Luego, se realizarán pruebas para determinar la cantidad de ácido úrico que produce su cuerpo.

Tratamiento de niveles altos y bajos

Los médicos también pueden usar tomografías computarizadas y, para formas más crónicas de gota, radiografías para detectar signos de daño articular. Cuando las purinas se descomponen en ácido úrico en la sangre, el cuerpo lo elimina al orinar o defecar. Pero si su cuerpo produce demasiado ácido úrico, o si sus riñones no funcionan bien, el ácido úrico puede acumularse en la sangre. Los niveles de ácido úrico también pueden aumentar cuando come demasiados alimentos con alto contenido de purinas o toma medicamentos como diuréticos, aspirina y niacina. Entonces pueden formarse cristales de ácido úrico y acumularse en las articulaciones. Los niveles altos de ácido úrico se pueden controlar y los brotes en el dolor articular pueden controlarse y detenerse con un programa a largo plazo de manejo de la enfermedad.

¿Qué alimentos deben eliminar de su dieta las personas con gota?

La gota es tratable, lo que significa que con los medicamentos adecuados o los ajustes dietéticos, es posible evitar que ocurran futuros brotes y disminuir la gravedad de los que usted experimenta. Pero debido a que existe el riesgo de otro ataque, incluso años después, es difícil decir si la gota está "curada". Afortunadamente, existen medicamentos disponibles que pueden tratar tanto el dolor articular a corto plazo durante un ataque de gota como reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo para ayudar a prevenir futuros síntomas de gota. Ajustar su dieta para evitar alimentos con alto contenido de purinas también puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir otro ataque de gota. El análisis de sangre de ácido úrico se solicita cuando un médico sospecha que alguien tiene un nivel alto de ácido úrico.

¿De qué color es el ácido úrico en la orina?

Muchas recomendaciones y pautas de diferentes partes del mundo mencionan el impacto de la dieta en la gota. Recientemente, una nueva investigación ha demostrado asociaciones entre la vitamina C, el alcohol, el café, el té, la leche y el yogur con el ácido úrico y el riesgo de gota.

Además, los niveles de ácido úrico están elevados en el 5% -8% de la población general, por lo que la presencia de un nivel elevado no significa necesariamente que la gota sea la causa de una articulación inflamada. Curiosamente, el ácido úrico generalmente se reduce durante un brote de artritis gotosa inflamatoria. Por lo tanto, el momento óptimo para medir el ácido úrico es después de que se haya resuelto un brote cuando no hay inflamación aguda. Debido a que los síntomas de la gota tienden a imitar los de otras formas de artritis, los médicos pueden tener problemas para encontrar un diagnóstico de inmediato. Para realizar una prueba de gota, los médicos usan una aguja para extraer líquido articular del área afectada y luego buscan cristales de ácido úrico bajo el microscopio. (Sin embargo, lo que complica las cosas es el hecho de que algunas personas tienen niveles normales o incluso más bajos de ácido úrico durante un ataque de gota).

Es importante que se diagnostique el daño óseo por gota, ya que el daño documentado es una indicación clara para la terapia a largo plazo. Una vez que ha comenzado el daño, es importante reducir el nivel de ácido úrico corporal total, que, por equilibrio, hace que el ácido úrico se mueva fuera de las articulaciones. Esto se debe a que los niveles de ácido úrico en la sangre y las articulaciones alcanzan un cierto nivel, llamado "estado estable", a un nivel determinado de ácido úrico en sangre.

Si se reduce el nivel en sangre, el nivel de ácido úrico en las articulaciones también disminuirá gradualmente. Esto hace que los ataques de gota disminuyan o cesen por completo con el tiempo, y que los tofos se reabsorban y se encojan o desaparezcan por completo. Evita la formación de tofos y cálculos renales como resultado de niveles elevados crónicos de ácido úrico. Para las personas con brotes agudos frecuentes o gota crónica, los médicos pueden recomendar una terapia preventiva para reducir los niveles de ácido úrico en la sangre con medicamentos como alopurinol, febuxostat y pegloticasa. Desafortunadamente, el nivel de ácido úrico en la sangre no puede usarse de manera confiable para hacer un diagnóstico de gota. Es normal en aproximadamente el 10% de las personas durante un ataque agudo de artritis gotosa.

Con frecuencia, los tofos de ácido úrico están presentes y contribuyen a la destrucción de huesos y cartílagos. Los tofos se pueden encontrar alrededor de las articulaciones, en la bolsa del olécranon o en el pabellón auricular. Con tratamiento, los tofos pueden disolverse y desaparecerán por completo con el tiempo.

Bultos y bultos extraños alrededor de las articulaciones

Los bloqueadores de los canales de calcio y losartán se asocian con un menor riesgo de gota en comparación con otros medicamentos para la hipertensión. La gota se debe a niveles persistentemente elevados de ácido úrico en la sangre. Esto ocurre por una combinación de dieta, otros problemas de salud y factores genéticos. En niveles altos, el ácido úrico cristaliza y los cristales se depositan en las articulaciones, los tendones y los tejidos circundantes, lo que provoca un ataque de gota. La gota se presenta con mayor frecuencia en personas que beben cerveza o bebidas azucaradas con regularidad o que comen alimentos con alto contenido de purinas, como hígado, mariscos o anchoas, o tienen sobrepeso. El diagnóstico de gota puede confirmarse por la presencia de cristales en el líquido articular o en un depósito fuera de la articulación.

Si su cuerpo produce demasiado ácido úrico o no libera lo suficiente en la orina, puede producir cristales que se forman en las articulaciones. La gota es una forma de artritis que causa una inflamación dolorosa dentro y alrededor de las articulaciones. Los niveles altos de ácido úrico también pueden causar otros trastornos, como cálculos renales e insuficiencia renal.

Tratamiento y prevención

La mayoría de las personas necesitarán tratamiento todos los días para mantener normales los niveles de ácido úrico en sangre. Pero es posible que se sientan perfectamente sanos la mayor parte del tiempo y se pregunten por qué deberían seguir tomando sus medicamentos. Si deja de tomar su medicamento recetado, es posible que no suceda nada al principio. Sin tratamiento, es probable que los ataques futuros sean más graves y ocurran con más frecuencia. Además de ayudar a prevenir futuros ataques, la colchicina puede reducir eficazmente la inflamación durante un ataque agudo de gota.

Algunas personas con niveles altos de ácido úrico tienen una enfermedad llamada gota, que es una forma común de artritis. Las personas con gota sufren de dolor en las articulaciones, con mayor frecuencia en los dedos de los pies, pero también en otras articulaciones. La prueba también se solicita cuando los pacientes con cáncer se someten a quimioterapia o radioterapia para garantizar que los niveles de ácido úrico no aumenten peligrosamente. La colchicina (Colcrys®, Mitigare®) tiene un papel tanto en la prevención como en el tratamiento de los ataques de gota.

Tratamiento

El peor problema de todos debido al aumento de ácido úrico es el problema de la insuficiencia renal. Aunque esto es inevitable durante el tiempo que se lleva a cabo la terapia, una dieta baja en purinas y alta en otros nutrientes puede ayudar al cuerpo a mantenerse más saludable que si se practicaran malos hábitos alimenticios. Algunas personas con gota tienen problemas continuos porque no toman el medicamento recetado.